今年からあKA&びRAのレッスンアイテム増やします✨😊 水曜くらぶの会場がなかなか確保できなくなったので😅😅😅 たくさんのツールを使っ […]

本日(もう昨日ですが)ラストのレッスンはPYGMYでのエアリアルヨガ😊 遅い時間のNight lessonにお二人ご参加いただきました💕 ハンモックでのシャバアーサナは最高です&#x272

今回のダンス鑑賞の東京旅は珍しく一泊二日👍 sakebuの余韻冷めやらず寝不足の2日目は 築地→東京タワー→ミッドタウン日比谷 豊洲は行ったのに築地は無い。 スカイツリーには行ったのに東京タワーは無い。

sakebu観ました‼️ 感動した✨ ダンスでここまで表現できる‼️ 四肢と五感の全てに魂を込めた踊り💃🕺 そもそもダ

この時季、シャワーの出始めは冷たい水がかなり長い時間出る。 髪の先だけなら水でも濡らせるから、 シャンプーの前、 いつもその水で濡らし、 そしてちょっと水で洗う。 その度にいつも思い出す。 24年前の震災後暫くして水道が

いよいよ明日から✨全7公演‼️怪我なく、皆が最後まで、今までの全てを出し切れますように🙏頑張れ〜📣👊 #sakebu#観に行くのは

一昨日、自宅での練習あとシルシアーサナを撮ってみた😅 術後全くできなくなってしまったけど、最近ようやく回復したから👍 だけど、自分ではもっと真っ直ぐ綺麗に立てているつもりだった&#x1f6