今日は水曜くらぶの日❣️ ウェーブストレッチと背骨コンディショニング😊 半年振りにお会いできた方もいて嬉しい限り🥰 ご参加ありがとうございました&#x1f64f

腰痛解決講座やります‼️ 10/4(日)14:00〜17:00高槻南スクエア5500円(税込) 腰痛や坐骨神経痛でお困りの方にお勧めです😊 背骨コンディショニングはコツコツ毎日

4月から継続しているオンラインレッスン🍀3時の体操🍀9月の部　スタートしました❗️ やっぱり良いです❣️移動無し💕マ

延期していた第2回背骨コンディショニングインストラクター養成講座を下記日程にて開催します。 ご自身と周りの人の不調改善に。新たな指導アイテムとして。 背骨コンディショニングの指導にはライセンスが必要です。 withコロナ

9月🍂🌾🌙スタート‼️まだまだ暑い💦😵けど元気に頑張ります💪 🍀水曜くらぶ&#x

気づけば8月もあと1週間😳 夏の行事も無くただ暑い😵💦だけの今年😔 寂しがってばかりでは気持ちも身体も落ち込みます😫少しでも運動をしましょう