続けて投稿!Youtube😊
昨日に引き続き投稿しました❣️ ウェーブストレッチ✨ ウェーブリングは本当に優秀です👍 「持ってるけど使ってないの〜」そんな方はこれを見て身体を解してくださいね& […]
昨日に引き続き投稿しました❣️ ウェーブストレッチ✨ ウェーブリングは本当に優秀です👍 「持ってるけど使ってないの〜」そんな方はこれを見て身体を解してくださいね& […]
久しぶりの投稿です。 久しぶり過ぎて😅色々ミスりました😅 背骨コンディショニング膝編です。 股関節が内旋すると膝が外旋してきて、不調に繋がります。 この体操は歪みを矯正する効果絶大です&#