今日は朝から名古屋へ🚄細井先生のリアルセミナーに参加してきました‼️ 苦手な肩関節😅需要は高く、いい加減、しっかりした知識と技術を身につけなければ、、、と先日の […]

緊急事態宣言解除の決定とともに俄かにバタバタしている私です。 おかげさまで来週から全てのリアルレッスンが再開します❣️ 先ずは素直に嬉しいです💕 また宣言中はオンラインレッスン

先日からずっとイントラさん向けWSの準備に追われていましたが、やっとレジュメ完成‼️ 筋肉の基礎理論をもとに「足の攣り」をテーマにシェアしていきます❣️ わかってい

本日のオンラインレッスンは背骨コンディショニング上半身90分スペシャル✨ 先日の頭痛の回のおさらいもしながら頸椎、胸椎へのアプローチ👍 やりにくい体操も画面越しにチェックしながら行いました&

昨日の水曜くらぶ一本目のレッスンは✨腸&＆リンパ美人エクササイズ✨ スペシャルバージョンとして腸のミニセミナー付きで行いました。 簡単なレジュメもお渡しして小腸、大腸の役割脳腸相関、腸

自粛の5月が終わり今日から大阪府のクラブも再開😊 お天気も良くて☀️ちょっと嬉しい6月スタートでした❣️ ですが緊急事態宣言は6/20までコロナが収

本日5/27は背骨の日　 /を1 に見立てると腰椎、胸椎、頸椎の数になる。　5   12   7 朝から日野代表のYouTubeはじめ沢山の動画配信がなされています。 私も朝から視聴に大忙し(笑) 先輩指導者の良い点から

朝はオンラインレッスン背骨コンディショニングスペシャル 先日学んだ頭痛のお話を交えながら、タップリ90分 画面越しにお一人ずつ可動域も確認して、体操もしっかりチェック🤨 梅雨の晴れ間、貴重な日曜日の朝のご

本日は水曜くらぶ5月の会でした。 久しぶりにお会いする方がお元気そうで何より😊 皆さん同士の会話はワクチン接種のことで持ちきりでした😅 クラブ休業で運動不足も実感されていて、もう少しお役に