8月も楽しかった🌻
今月も明日で終わり今年も2/3終了💦 亀のような歩み🐢ですが今月も頑張りました。 今月も気付けば背骨コンディショニング三昧👍 誰かの役にたっていたら嬉しい🙏
お盆休み終わりましたね
雨続きのお盆休み皆さんはいかがお過ごしでしたか？ 九州地方をはじめ各地での豪雨のニュースを見る度に、心がざわざわと落ち着きません。 被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます😔 振り続く雨を見て&#x
YouTube投稿😊
胸椎は肺や心臓を守るために肋骨と繋がり頑丈でありながら、しなやかに動き安定した骨です。 胸椎が本来の動きをしている間は頸椎も腰椎も負担なく、それぞれの役割を果たします。 それが、、、加齢や運動不足により硬くなりその代償を
マタニティ🤰アフター🤱クラスお休み
緊急事態宣言発出により今日で一旦お休みとなるマタニティクラス🤰とアフタークラス🤱 毎週月曜日と木曜日に加藤産婦人科で行っている。 昨年に引き続き、今年も5月に、そしてまた明日から、、、やむ
オンラインレッスン7月→8月
昨夜はオンラインレッスン7月の最終日でした。 オリンピックのソフトボール決勝戦を気にしながら😅 背骨コンディショニングで首から肩、胸をしっかり緩めました！ 上半身の不調は睡眠障害や呼吸障害に繋がり、暑さに
