◆昨日のパーソナル◆ 巻き肩、猫背の改善 他動ではなく 自動での可動域が上がって嬉しい☺️ 超音波、グアシャ、アキュートストレッチ、背中の筋トレで、大きく変化しました‼&#xfe […]

毎週水曜日は スタジオPYGMYをお借りして、スクールを実施しています。 背骨コンディショニング ともう一本プログラムを　行っています。 来月で丸2年❣️ ✨感謝✨

先日のパーソナルセッションより😊 昨年、肋骨を骨折され、上半身の動き制限で猫背が悪化😩 以前、五十肩だったから腕が180度上がるなんて 目指してもいなかった。 120度上がると生活には支障

朝はオンラインレッスン ウェーブストレッチ 午後からは 背骨コンディショニングインストラクター養成講座の最終日、つまり試験‼️ 私も昨日テストだったから、気持ちわかるなーと いつも以上に入りこ

3年半振りに開催できた 加藤産婦人科マタニティクラスの同窓会💕 あー楽しかった✨✨ やっぱり母は強い🤱 これから先のどんな事も この笑顔とパワーで 必ず乗り越え

エアリアルヨガのパーソナルレッスンを再開します❣️ サポートで接触率が格段に高くなるので、 3年間控えていましたが、 マスクは個人の自由となった今日😊 実際にはクラブでのレッス

日曜日は 背骨コンディショニング インストラクター養成講座の２日目でした。 養成講座のスケジュールは規定内で講師が自由に決めるシステム😃 これまで7回、色んなパターンで実施したので、 今回は間隔をあけての