PYGMYスクールにて👍 フィットネス / kayoko 毎週水曜日は スタジオPYGMYをお借りして、スクールを実施しています。 背骨コンディショニング ともう一本プログラムを 行っています。 来月で丸2年❣️ ✨感謝✨ […] PYGMYスクールにて👍 Read More »
腕は180度あがる‼️ フィットネス / kayoko 先日のパーソナルセッションより😊 昨年、肋骨を骨折され、上半身の動き制限で猫背が悪化😩 以前、五十肩だったから腕が180度上がるなんて 目指してもいなかった。 120度上がると生活には支障 腕は180度あがる‼️ Read More »