2023年4月18日

股関節不調で、毎週続けて来られていた方。 可動域も出てきて いい感じだったのですが、、、 体調不良などで暫くお休みされて、今日は3週間振り。 やはり身体は正直😅 股関節周りだけでなく、全身がガチガチになっ […]