Youtube投稿

YouTube投稿　第2回目 階段フィットネスの種目を変えました。 体力モリモリな方は💪前回のパターンに加えて回していくと良いですよ〜👍

「自宅で簡単　稲木佳代子の3時の体操」 先週からスタートした階段フィットネス なかなか運動量もあるし、歌いながらやれて、楽しかったのでお勧めしたいなぁ🧐と思って前からやりたかったYouTubeに初投稿しま