京都もPYGMYで❣
今日から‼️ 京都もPYGMYで 少人数健康運動サークル 🍀水曜くらぶ🍀 京都では昨年夏から 月一で開催しています […]
3月は身体に変調をきたしやすい時期 気候も不安定な上 環境が変わる人も多く 自分で思っている以上に ストレス過多に😥 自分だけは大丈夫!! と頑張り過ぎると 
1月、2月は変則スケジュールでの実施。 いつもと違うペースにも関わらず ご参加いただき ありがとうございました🙏 今回はウェーブストレッチと 背骨コンディショニング。 初参加の方もいらっしゃったので、 ど