フィットネス

午後から晴れてきて☀️今日は少しだけ寒さもマシ⁉️ 早く春が来てコロナも終息してあんな事こんな事したいなぁ〜✨と思うこの頃です☺&#xf […]

寒〜いし雨やし☔️外に出たくなーい そんな今日はオンラインレッスン日和✨ 1月は2回だけの🍀3時の体操🍀 今日はウェーブストレッチ90分スペシャル

少し先ですが参加者募集中です❣️ 腰痛だけでなく様々な不調にアプローチする運動プログラム「背骨コンディショニング」 🍀腰痛解決講座🍀3月5日(土)13:00〜1

今年もスタートしました❣️ 1/11 に西大路御池で本日は高槻で 高槻一回目の今日は腸リンパ美人エクササイズと背骨コンディショニング 皆さん朝からやる気マンマン💪嬉しいです&#

今年初オンラインレッスン🎍 2022年第1回目はやはりこれ！背骨コンディショニング 今日は新春スペシャル90分✨緩め体操で全身スッキリ編😊 画面越しに動作をしっかりチェックし

おはようございます☀ 本日より始動❗️ 皆様の健康をサポートできるよう今年もリアル、オンラインともに頑張っていきます💪 どうぞ宜しくお願い致します&#x1f60a

先月始まった背骨コンディショニングインストラクター養成講座✨ 今日が最終日でした❣️ 修了されたお2人の笑顔☺️ チャレンジあとの顔👍

6月から始めた少人数スクール🍀今日が今年ラスト❗️ 単なるサークルではなくスクール制に拘り募集をかけたら、集まってくださった6名の方々❤️(今日はお

本日、高槻サークルが今年ラストでした。 今年も沢山のご参加本当にありがとうございました😊 コロナ禍でも運動の必要性を感じ熱心に参加された皆様には頭が下がる思いです👏👏&#x

おかげさまで12月も自宅🏠での活動継続中😊 リアルレッスンが増えて、設定が少なくなったけど、コロナ禍でスタートして1年半、ずっと休まず続けたオンラインレッスン❤&#xfe0f