出張整体
いつもお世話なっている 加藤産婦人科クリニックで 今年から木曜日に パーソナルセッションをさせていただける事になりました🙌 そこで急ですが😅 肩こり解消ストレッチ 無料体験会を行います 1 […]
フィットネス
2022→2023
間も無く終わる2022年 私には辛い事が多かった一年でしたが、たくさんの励ましをいただき、前へ進む事ができました。 本当にありがとうございました。 2023年はフィットネスの仕事を始めて40年目の年✨ これ
年内ラスト🍀3時の体操🍀
今年最後の オンラインレッスン 🍀3時の体操🍀 2020年4月 自粛生活の中、アナログな私が手探りで始めた。 毎日やってた時もある。 徐々にリアルレッスンが復活しても月2〜3回は実施してい
パーソナルセッション
本日のパーソナルは 膝の痛みが改善したあと メンテナンス継続されている方 ご自身でもセルフケアに 背骨コンディショニングの体操をされたり クラブでのサルコペニア予防のプログラム にも積極的に参加されている 健康意識の高い
ドケルバン病
本日のパーソナルセッション😊 手の痛みのお客様 フィンケルシュタインテストで陽性 痛くて真っ直ぐに曲げられない状態でした😩 ドケルバン病(腱鞘炎)だろうなと 超音波をあてグアシャとストレッ