指導者向けセミナー
【水曜くらぶプロ】 昨年より開催してます 指導者向けのセミナー 今年3回目の開催です❣️ せっかく解剖学を勉強しても実際のレッスンではいつも通りになってしまうー😩 少しわかって […]
フィットネス
股関節不調へのセッション
股関節不調で、毎週続けて来られていた方。 可動域も出てきて いい感じだったのですが、、、 体調不良などで暫くお休みされて、今日は3週間振り。 やはり身体は正直😅 股関節周りだけでなく、全身がガチガチになっ
股関節の不調には
【パーソナルセッション】 このところ新たにお2人 股関節不調の方が セッションを受けに来られています。 自分も痛みの経験があるので何とか良くなってほしい❗️ これまでの学びを総動員して、 自分
パーソナルセッション改定のお知らせ
パーソナルセッションにて これまでのグアシャ、ポータブルドロップのみでなく、今年より リラシャ、超音波機器、腸もみ、オイルマッサージの導入に伴い、 セッションの種類と料金を改定させていただく運びとなりました。 回数券は予
年齢はただの数字
🍀水曜くらぶ🍀 新年度初回は ウェーブストレッチと 背骨コンディショニング 今日は50代の方々が お休みで、全員70歳オーバー 80オーバーお二人 84歳と85歳 皆さん健康意識が高く 熱
あかとびら🏠パーソナルセッション
◆昨日のパーソナル◆ 巻き肩、猫背の改善 他動ではなく 自動での可動域が上がって嬉しい☺️ 超音波、グアシャ、アキュートストレッチ、背中の筋トレで、大きく変化しました‼þ
腕は180度あがる‼️
先日のパーソナルセッションより😊 昨年、肋骨を骨折され、上半身の動き制限で猫背が悪化😩 以前、五十肩だったから腕が180度上がるなんて 目指してもいなかった。 120度上がると生活には支障