パーソナル三昧
昨日はクラブレッスン2本を挟んで パーソナルセッション3本 全て股関節不調の方で 状況は様々 私にできることを行いました。 今日はサークルレッスン2本のあと パーソナルセッション2本 その内のお一人は 腸もみ&オ […]
フィットネス
背骨の日と腸活の話
🍀水曜くらぶ🍀 今日は ①腸&リンパ美人エクササイズ ②背骨コンディショニング でした。 先ずは【腸＆リンパ美人エクササイズ】 腸内環境の話をしながら 進めていくうちに 発酵食品よ
時差投稿②
【嬉しいLINE】 いつもは股関節不調で来られている方 先日から膝の痛みで眠れないとのことで レントゲンを撮るも そちらは異常無し 可動域も問題無し 画像検査がどの程度の異常無しかは わからないけど、 夜中に起きてしまう
腸もみデビュー❤️
腸もみ＋オイルマッサージ＋吸玉をお客様に初めて施術しました😊 講座の時の動画で何度も確認し、 家族での練習、自分の脚に吸玉など リハーサルしていたので 思ったより 落ち着いてできました😃
股関節不調へのセッション
【パーソナル三昧】 今日は朝からお1人 午後からお2人 セッションさせていただきました 全員が股関節不調の方 皆さん 年齢も生活環境も運動習慣も違うから しっかりヒアリングして 全身の様子を観察して アプローチする！ と
GW最終日
【GW最終日】 昨日は朝からパーソナルセッション 午後から デジタル改革スクールの６日目参加 先ずは 毎回投げ出したくなる課題と闘って、何とかここまできたデジカイの様子 前回アーカイブで課題に取り組み、大苦戦したから、今
GW楽しんでますか❓😊
【GWはお仕事】 インストラクターになってからずーっとGWはお仕事が当たり前 サービス業に従事している方は皆んなそうでしょう。 私も昔は必ず エアロビクスのイベントや養成コースで スケジュールびっしりでしたὝ
腸もみリラクゼーション
【解剖中医 腸もみ講座】 先日、無事に認定証をいただきました。 以前からお客様には 腸の大切さをお伝えしていましたが、 もっと具体的にアプローチしたく この手技を身につけました❣️ 講座には腸