フィットネス

今日で8月終了〜❣️  酷暑続きで💦  夏が大好き💕😘 って 言いにくくなったけど😅  &nbsp […]

少人数運動サークル  🍀水曜くらぶ🍀   今日はスタジオPYGMY(ピグミー)でのレッスン   ここでは毎週、 背骨コンディショニングを中

先日のパーソナルセッション 毎週お越しの方 少しずつ快方へ向かっていたのに 都合で一週抜けたら 鼠蹊部痛が復活したとのこと😩 見ると、 ベースポステリア 右短下肢 右PI腸骨 脊柱側弯 あちこち歪んでいる

🍀水曜くらぶ🍀 この暑さ☀️💦 10:00スタート 会場に着いたら汗だく💦 それでも ウェーブストレッチ 背骨コンディショニング

【会いたい人に会う】その② 東京居残り最終日は コナミ社員同期の 小野ちゃん❤️❤️❤️ に会いに行きました❣&#xfe0

【会いたい人に会う】その① 家族旅行のあとは 1人東京に残り、会いたい方々に会ってきました。 先ずは 背骨コンディショニングの重鎮お三方 スペシャリストの 石原さんとは 大阪でエアロビクスを通して知り合い その後、関東に

【エアリアルヨガ🧘‍♀️】 久しぶりのエアリアルヨガレッスン🧘‍♀️ 楽しかったー‼&#x

【月一サークル復活❣️】 月曜日は約一年半振りに 西大路御池でサークルレッスンを行いました💕 めっーちゃ楽しかった‼️ たくさんのご参加 ありがとう

私が所属している 腸&リンパ美人協会💕 モリンガパウダー モリンガルイボスティー に加えて モリンガソイプロテインを 出されたので すぐに試してみたのが ついこの前😊 飲みやすさが

本日のセッションお客様 6月にも来てくださった 高知県で ピラティススタジオをされている キラキョン様✨ 股関節ケアの投稿から私を見つけてくださったご縁❤️ 最近、背骨コンディシ