フィットネス

隔月に行っているエアリアルヨガ少人数健康運動サークル🍀水曜くらぶ🍀枚方PYGMYならではのプログラム👍最近はレギュラーメンバー以外の方々も参加してくださり、終了後のランチ付 […]

昨日は背骨コンディショニング インストラクター養成講座の最終日でした 最終日はテスト 筆記と実技の実践 2/16に始まりちょうど1ヶ月 開催日はたった3日といえども 参加者の方々にとってはたくさんの情報を詰め込んで 実技

先日 吸玉スキルアップ講座を受けました。 腸揉みに続いて取得した 吸玉療法講座 講座のあともフォロー研修が充実していて 本当にありがたい😊 今回の講座では まだまだ覚えきれていない五行と臓腑の関連と、それ

久々開催のオンラインレッスン 急遽思いつき 2日連続で行いました 1日目はウェーブストレッチ 2日目は背骨コンディショニング コロナ禍、毎日リモートレッスンしていたときも、そしてリアルレッスンの今も 人気の２つのプログラ

3月も元気にスタートしました❗️3/3は 🍀水曜くらぶ🍀京都PYGMY 朝からの雨☔が心配でしたが 開始の頃には止んで 皆さん予定通りお越しいただ

本日は 背骨コンディショニング インストラクター養成講座の開講日でしたこれまでに10回開催し 30名の方にライセンスを取得していただきましたが、今回は過去一 緊張する講座でした。 5名の方にご参加いただきましたが、 運動

前からやりたかったと お越しいただいた方 便秘がちで お腹の調子がいつも良くないとのこと 触るとやっぱり固かったー💦 いつもより時間をかけて行いました 全身のマッサージと背中に吸玉をすると 随分とお腹が柔

本日は２つの講座を開催しました。 ①背骨コンディショニング腰痛解決講座 告知後すぐに満席となったこの講座には ◆普段からレッスンにご参加いただいている方 ◆背骨コンディショニングが初めての方 ◆インストラクター養成講座の

昨日は月一サークル 京都PYGMYでの 🍀水曜くらぶ🍀でした 昨日は今日ほどは寒くないものの 参加者の方には事前に連絡して ウェアをしっかり着込んでいただき 温かくして行いました スタジオ

背骨コンディショニング インストラクター養成講座コツコツ毎日体操することで 痛みや不調を予防改善していく運動プログラム 『背骨コンディショニング』は痛みや不調の神経の出どころを理解して 独自の理論に基づき 関わる背骨を緩