日々の出来事

今日は令和初(このフレーズいつまで使う🤣) 水曜くらぶでした❣️ ちょ〜久しぶりの方も来てくださり、 ワイワイと楽しく実施😊 喋ってる時間の方が長いかも？(笑) […]

世間様は休み明けということで、 クラブの朝クラスから たくさんご参加いただきました🙏💕 皆さん、通常の生活リズムにホッとされてるのと、 運動不足を感じておられるようでした。 不足感があると

昨日、今日で断捨離やりきったー❣️❣️❣️ この本棚、 本だけでなく 仕事の資料から家の重要書類、 家電の取説、 DVDあれこれ、 ビデ

GWもあっという間に終盤😎 私は、適度に仕事、ガッツリ家事、 断捨離もできて、時代の変化に対応した準備の期間となりました😃 さてさて 来週からまた普通モード 令和の本格的スタートですね&#

令和スタートは久しぶりのアシュタンガヨガ🧘‍♀️ GWの特別スケジュールのおかげで 待望の林先生クラスに❣️ 全然練習に行けてなくて、

昨夜は平成をともに過ごした素敵な方々と楽しい女子会🥂😊 久しぶりのビール🍻 この時代を頑張ったお互いを賞賛して乾杯しました💕 平成元年に結婚した私&#x1f

今日は思いがけずの完オフ💕 令和まで色々片付けたい！ 家事もたんまりやけど、 10連休突入前の平日！ この日は貴重では？ 予定組んでなかったから、 朝から慌てたけど、 映画&ランチ(夕飯かねての1

カーペットを換えました😄 ロックが家でオシッコするようになり、 失敗も多く😅😅😅 取り換えきくタイプに変更。 以前から滑り止めに使ってたやつと色を合わせて、

健康診断の後のお楽しみ食事😋 近所のPISOLAでランチ ピザ🍕🥗とドルチェ🍨🍰 美味しかった〜🥰 約5ヶ月の食生活改善。

エアリアルヨガをパーソナルで‼️ ボディメイク、体幹トレーニングにお勧めです👍 昨日のパーソナルのお客様。 もう何年もヨガやフィットネスをされている。 慣れたポーズなのに、 ハ