日々の出来事

注文した「きんかん」が届きました。 きれいでしょ！

今日は忙しい。 朝は代行レッスン、昼はイベント参加、夜は友人の新築祝い。 新築祝いが超リッチ。 手作り美味ごちそうに、珍しい「きんかん」をごちそうになった。 この「きんかん」は宮崎の名産で、ビタミンとカルシウム豊富。 皮

流れるようなフレーズ、途切れることの無い動き、徐々に高まる心拍数と吹き出てくる汗。 関節も筋肉も、無理なくほぐれ、やがて大きな動作が自然にできるようになる。 それがエアロビクスの醍醐味。 守口のイベント、行ってきました！

懐かしいこの言葉。 マラソンランナーがレースに向けて、体内にグリコーゲンを貯める食事法のことで、長距離ランナーが後半まで力を発揮するためのもの。 おとといから今日までの私の食事はまさしく、これ。 おととい夜から順番に、食

今日は息子の卒業式でした。 うちの小学校は高槻市のなかでも、国際交流に力を入れている学校で、毎年、オーストラリアの姉妹校と順番に、留学生を交換したりしています。だから英語教育にも熱心で、数年前から、卒業式には一人ずつ、大

今日は昼から天気が良くなるって聞いてたんで、久しぶりに車を洗った。 もともと火曜日は、週に一度の、大掃除ならぬ中掃除の日だから、朝から掃除モード全開。 天気がいいと特に、あっちもこっちも磨きたくなる。 今日は車！ 中掃除

昨日は馴染みのイントラ仲間との飲み会でした。 まだコナミ南高槻店があった時に、始めた親睦飲み会が、今もなんとなく続いています。 その頃、南高槻店でレッスンをしていたイントラと、その頃の養成生で、今はイントラで活躍している

昨日からコナミ高槻店が、工事のため3日間休館している。 ちょうど木、金、土曜と毎日一本ずつ高槻でレッスンをもっている私は、いつもとちょっと違う週末になっている。 いつもならハードな木曜金曜も、一本違うだけで、身体が随分ラ

皆さんはもう済ませましたか？ 私はまだ…ですf^_^; 明日、領収書を仕分けして、必要書類を整理して、書きこみます。 もう何年もしているから、慣れているけど、なんか面倒くさくて、毎年、期限ぎりぎりになってしまう。 2年前

久しぶりに本を読んだ。「久しぶり」っていうのが恥ずかしいけど、事実だから仕方がない。 「さよならドビュッシー」去年のミステリー大賞の受賞作品で、話題になった時に読みたいと思ったやつ。 思いつつ忘れていたら、先日、娘の高校