最高金額
玄関先に出していたら、持って行ってくれる古紙回収ってありますよね。 今日、純平の中学の教科書とか、たまりにたまったプリントなどを出したら、 なんと！140円も包んであった。 今迄、アルミ缶や古着をいっぱい出しても50円く […]
BASE卒業公演
今日はこの一年、毬乃が通っていたBASEの卒業公演でした。 プロダンサー養成所みたいな所です。 昨年末頃から、今日の舞台を一から創り上げてきました。 アイデア、構成、振り付け、衣装、曲編、小道具…全てを自分達でやる。 こ
卒業式
今日は純平の卒業式でした。 恒例の在校生の送辞のあと、卒業生代表が「決意のことば」を述べたのだけど、 それがとても心に響き、めちゃくちゃ感動しました。 こんな文章を書け、こんな風に気持ちを込めて話せるなんて… (その子が
肩甲骨
今朝のはなまるは「肩甲骨を動かすと痩せる」っていうテーマでした。 いつもバレトンで「肩甲骨周辺には褐色脂肪細胞が多く、そこを動かすことで代 謝が上がりますよ〜」と言い続けてきたので、テレビを観た人は、あっ！っと 思ってく
代行のお知らせ
テレビではWBC、日本の快進撃に盛り上がっています。 台湾戦の緊迫感とは打って変わって、 笑いが止まらない感じですね。♪( ´θ｀)ノ さてさて、急な代行のお知らせです。 3/12 11:35〜 コナミ高槻バレトン ヨガ
薄皮パン
知ってますよね、薄皮パンシリーズ。 クリーム、あん、チョコ、白あん、ピーナッツクリーム…。 どれもとっても美味しい！ スーパーでは定番商品がほとんどで、たまに珍しいバージョンがお目見えする。 ところが、知ってましたか〜？
ゆうべのご飯
携帯をスマホにしてから、検索したレシピにあれこれ挑戦してます。 昨日は、最近オールばかりで家にいない娘が久々に家ご飯だったから、いっぱい作りました〜！ 大根と水菜の梅ソース和え 鶏胸肉の塩麹焼きと葱塩ソテー まぐろアボカ
雨ですね
新しい月、雨のスタートですね。 今月から金曜日、高槻でワークアウトを持つから、 4本定番になっちゃいました。 これで週16本。 私の感覚では、これは20歳代にやる本数。＞_＜ 頑張るっきゃないです。 …が、ダッシュでの移