投稿者名:kayoko2

外反母趾対策

仕事が立て込むと脚も足も悲鳴をあげる。 今月から週に16本に増えたのと、昨日のウェーブストレッチ初レッスンの練習で疲れたせいもあり、今日は足の指が重なり、夕べからふくらはぎが何度もつる。 足裏マッサージと指拡げでかなり良 […]

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暑い!

昨日も今日も暑いこと暑いこと。 何なん?これ? 昨日は月初の忙しさも一段落したからウェーブの練習しながら部屋の片付けと、夜に羽織れる服を出して、プチ衣替えをしたんだけど、やりながらも汗がダラダラ(笑) 夏やん! ほんとに

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10月からは…

早いですね〜。 一ヶ月があっと言う間に過ぎていきます。 今月からザバスのレッスンは水曜日の午後に移動になり、明日は一回目。 エアロマスターとバレトンですので、ザバスの方よろしくお願いします! そして、金曜日に千里中央でレ

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食欲の秋

最近暑い! 何これ!…とか言っても夜はけっこう涼しく昼の疲労感がほどよく食欲となって吹き出してくる(^^;; 一昨日はダンス発表会の打ち上げで居酒屋。 昨日は毬乃のダンスを見に行った帰りに梅田の駅マルシェで中華。 ここの

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ダンス発表会

いよいよ明後日はスタジオアッシュの発表会。 この忙しい中、やれるかなと不安ながらも3ヶ月前に出演することに決めて申し込みました。 レッスンに行く度に落ち込みまくりましたが、なんとか振りを覚え、毎日練習し、今日まできました

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