投稿者名:kayoko

今日は水曜日。 月に2回の水曜くらぶの日。 今日も暑い中、またお盆の入りでお忙しい中、どちらのクラスも4人の方にご参加いただきました！ ありがとうございます 次回は 8/23に予定しておりましたが、私的 […]

昨日は、 夕方まで仕事だし、今年は無理と諦めていましたが、やっぱり行きたくて、時間キツキツで福島まで足を運び、淀川花火を楽しみました クライマックスの時に雨が降ってきて、みんな一斉に傘

今日は旦那の誕生日 59歳来年は赤ちゃんこ 元気でハッピーに過ごしてほしいです お祝いのディナーは 何となく恒例になっているカツサンド。 私はご飯で

今日は、あの、あのケン先生のハタヨガWSに恐る恐る(笑)参加しました。 スタジオに入って来られた時から凄いオーラ 流石 でも始まると気さくで、とても分かりやすくヨガの本質を説いてくださいました。 ケン先生監

きつい いつもは朝から晩ごはん作って行くけど、毬乃が留学してからどうも作る気がしない 今日は旦那に頼んでおいた。 得意のパスタ 帰ってシャワーを浴びたら、テーブルに並

毎日うだるような暑さですね〜 熱中症予防にクーラーを上手に使い快適に過ごしましょうね効かせすぎは冷えの原因になりますので要注意！ 冷えの予防にはやっぱり運動が一番 心地よく身体をほぐし、夏バテを予防し

今日は予定変更で夏の大掃除！ いつも年末に掃除しては、半年たったら換気扇を掃除しようと思いつつ、実行した試しが無い ちょうど気になることが山盛りで、ストレス溜まりまくりだったから、めち