水曜くらぶ 次回は12月
今日は10月2回目の🍀水曜くらぶ🍀でした 今日も賑やかに行いました💕ご参加くださった方ありがとうございました🙏😊 次回は12/5(土)10: […]
Youtube投稿しました😊
久しぶりの投稿です。 久しぶり過ぎて😅色々ミスりました😅 背骨コンディショニング膝編です。 股関節が内旋すると膝が外旋してきて、不調に繋がります。 この体操は歪みを矯正する効果絶大です&#
腰痛解決講座 12/6にやります❣️
とってもお得な3時間講座📝仙骨枕とベーシックブック付きで5500円🤩前回もあっという間に満席になりました。 腰痛や坐骨神経痛でお悩みの方は是非💕 自分で毎日行う運動療法痛み