🍀3時の体操🍀特別スケジュール
クラブのレッスンも産婦人科のレッスンも全てお休みになりました。 いくつかパーソナルが入っていますが明日から暇😅 今日、最後の御池レッスンでオンラインやってね❣️YouTube投 […]
昨年の脂肪に上乗せしますか⁉️😱
ちょうど昨年と同時期の緊急事態宣言😩 コロナ収束祈願は変わらないけど、昨年とは異なりコロナの正体も大方把握できている。 今年は闇雲に自宅に篭るという考えではなく、現状を把握し、感染対策して過ごしたいもので
養成講座第4期スタート❣️
昨日からスタートした背骨コンディショニングインストラクター養成講座 コロナ禍で開催方法を模索しましたが、当初の予定より広い部屋を借り直し、会場を拡げ、扉を開け放し、ビニールのパーテーションを利用して行いましたǶ
6月からの新企画✨
メインクラブの香里園店が閉鎖になるので、スクール開設を企画中😃 背骨コンディショニングや長年実施している体幹トレーニングを兼ねたヨガなどを続けたいなぁ✨と思ってくださる方へ向けて企画しました
腰痛解決講座 最終日
スプリングキャンペーン中の腰痛解決講座は今日が最終日❣️ 3週連続での実施でキャンセルや追加のご連絡など後半バタバタしましたが、無事に3回終えることができてホッとしています。 ご参加くださった
久しぶりの茶色ご飯
昨夜は久しぶりの茶色ごはん ちょっと時間のある時にしかできない😅 隙間時間に野菜の下準備とかすれば違うのだろうけど、最近は隙間時間にも何か仕事しないと、、と落ち着かない自分がいる😔 オンラ
