投稿者名:kayoko

久しぶりのオンラインレッスン 昨年始めた🍀3時の体操🍀 2週間も空けたことなかったからちょっとドキドキ💓 テーマが膝と股関節だったので気合い入れて準備😎 解 […]

先日スタジオPYGMYにて 腸&リンパ美人エクササイズミニセミナー付き90分レッスン を行いました。 ご参加の方々から🍀とても気持ち良かった🍀腸活の大切さがわかった&#x1f340

オンラインレッスン🍀3時の体操🍀今月も楽しく6回行いました😊 最終日の今日はウェーブストレッチ90分スペシャル 足先からお顔までプチ筋トレ付きでしっかり解す❗

ダイエットコース参加の方昨日が8週間の区切りでした。 コロナ禍で、しかも股関節不調の方なので運動が思うように進まず、心配でしたが、 60.1キロ⇒55.5キロ👏👏👏 とりあ

今日から完全通常モード❣️月曜日はここから始まる😃 加藤産婦人科🏥ここで25年近くレッスンさせてもらっています🙏感謝🙏 緊急事態

今日は朝から名古屋へ🚄細井先生のリアルセミナーに参加してきました‼️ 苦手な肩関節😅需要は高く、いい加減、しっかりした知識と技術を身につけなければ、、、と先日の

緊急事態宣言解除の決定とともに俄かにバタバタしている私です。 おかげさまで来週から全てのリアルレッスンが再開します❣️ 先ずは素直に嬉しいです💕 また宣言中はオンラインレッスン

先日からずっとイントラさん向けWSの準備に追われていましたが、やっとレジュメ完成‼️ 筋肉の基礎理論をもとに「足の攣り」をテーマにシェアしていきます❣️ わかってい

本日のオンラインレッスンは背骨コンディショニング上半身90分スペシャル✨ 先日の頭痛の回のおさらいもしながら頸椎、胸椎へのアプローチ👍 やりにくい体操も画面越しにチェックしながら行いました&

昨日の水曜くらぶ一本目のレッスンは✨腸&＆リンパ美人エクササイズ✨ スペシャルバージョンとして腸のミニセミナー付きで行いました。 簡単なレジュメもお渡しして小腸、大腸の役割脳腸相関、腸