kayoko – ページ 23 – 稲木佳代子 Homepage

夕日に癒される

兄が亡くなって20日余り久しぶりに堤防まで夕方散歩😊 これまでもこの景色を色んな想いで見てきた夕日はいつも変わらず自分の心が変わるだけ嬉しくても悲しくても時は全ての人に平等に流れ全て過去になる […]

もう7月 2022年も後半に突入おみくじの2回凶はこの事か、と思う前半が終了後半は巻き返したい‼️ 頑張ろ〜👊 ・この写真は一週間前兄を見舞いに行った時の空この時の

本日6月水曜くらぶの最終日😃 今日も快適な身体を目指して行いました❗️ 背骨コンディショニングでは腰、股関節、膝、のうちどこが一番気になりますか〜？からスタート&#x1

出遅れましたが、 6月もオンラインレッスン 🍀3時の体操🍀 行います‼️ 今回は火曜日2回のみ😅 リアルが復活して徐々にもとの生活に戻っている

第2、第4土曜日に定着しつつある水曜くらぶ　高槻南スクエア今日も朝から2本のレッスンを行いました。今日は久しぶりの腸＆リンパ美人エクササイズ💕 とメインプログラムの背骨コンディショニング&#x

時差投稿になりますが 6/5 東京ガーデンシアターで行われた D.LEAGUEchampionship まさにこの日は感動と興奮の一日でした✨ aRB(avex ROYALBLATS) 息子の所属するチー

レッスンサークルの水曜くらぶに準えて指導者向けに解剖学や筋生理学をシェアする会を🍀水曜くらぶプロ🍀と名付け昨年から定期的に開催しています。参加者はほぼ私の教え子インストラクター自分

YouTube20/100投稿やっと20😅 今日も肩周り解しウェーブストレッチ編を投稿しました！何度もお伝えしている背中解し👍 これはウェーブストレッチの中でもトップ3に入るチ

今日は🍀水曜くらぶ🍀 2レッスンともに定員いっぱいのご参加いただきました😊 ご参加くださった方々ありがとうごさいました🙏🙏&#x1f64f

5/27背骨の日　に因んでYouTube動画アップしました😊（連続投稿）上半身の不調に効果的な背骨コンディショニングの緩め体操です！お馴染みの体操ですがいつもやってる方は確認に初めての方は痛みの一歩手