機能解剖学セミナー
今日はエモーションで、尾陰先生の機能解剖学セミナーを受けました。 前回を知らなくて私は参加していませんが、今回は第二弾の下肢編ということで、骨盤、股関節、膝、足首、それぞれの骨と筋肉の動き、またそれらが動きの中でどんな働 […]
今日はエモーションで、尾陰先生の機能解剖学セミナーを受けました。 前回を知らなくて私は参加していませんが、今回は第二弾の下肢編ということで、骨盤、股関節、膝、足首、それぞれの骨と筋肉の動き、またそれらが動きの中でどんな働 […]
今日の水曜くらぶはソウルダンスとウェーブストレッチ 夜のハウスダンスは講師テスト前のため(笑)お休みでした。 私が月曜日に担当している産後エアロの生徒さんと、そのお友達がソウルダンスとウェーブストレッチに参加してくれまし
今日は朝から 美魔女エクササイズ 千里中央でレッスン2本 その後、梅田でダンス そして‥ 久しぶりに角田さんと会ってお食事*\(^o^)/* 明日、岡山で研修を受けるとかで帰阪するから会おうよってことで、かなり前から計画
今日のソウル、ハウスは他の参加者がいなかったので親子でダンスしました。 ウェーブストレッチはいつものお客様と気持ちよくマッサージ! さんざん動いたあとのリングでの圧迫マッサージは本当に気持ちいい。 今日もハードでしたが、
昨日、今日は全く仕事をしない最高の連休でした。 昨日はDo-upのダンスショーケースがあるということで中崎町ホールへ。 ダンスだけでなくオーガニック食材のお店やフリマもあって、ダンスショーケースも第二部は生バンドとのジョ
今日も頑張りました! ソウルダンスには滋賀からえっちゃんが来てくれて、いっしょにダンシング(-_^) ウェーブストレッチもいつものお客様と気持ちよく行いました。 ソウルダンスはこんな感じ~*\(^o^)/*
昨日は久しぶりに土いじりをしました。 ずっと置きっ放しにしていた植木鉢を全部ひっくり返して、雑草や苔を取り除き土と石を分け、鉢を洗って‥。 いや~ かなり重労働でしたf^_^;) 今の家に引っ越した6年前は嬉しくて、狭い
今日から水曜くらぶはフルスケジュールでスタートしました*\(^o^)/* ダンスはソウル、ハウスともに身内の参加で、初め寂しいかな‥と思ったのですが、なんのその。 動き始めたら曲と振りのノリの良さに疲れも吹き飛ぶ楽しさで
明日から水曜くらぶが本格的にスタートします! とかいっても、そんな大袈裟なものではありまけんが、今迄はお昼と夕方の部を分けて行っていましたが、明日からは全部実施となります。 13:30~14:30 ソウルダンス 14:4