投稿者名:kayoko

経絡ヨガ

昨日、今日の2日間はマサ先生の経絡ヨガのセミナーに参加しました。 実は再履修。 2年前に初めてヨガの資格をとったのがこれ。 あの時は掴みきれなかったことが、今回かなりクリアになった。 後で取った骨盤ヨガの方は既にクラスを

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大晦日

今年もいつもと変わらない大晦日を過ごせました。 11月から順調に掃除してきたから余裕の師走でしたが、結局いつも目をつぶるところまで、磨いたり片付けたりで、今日もギリギリまで大掃除していました(笑) 夜は恒例の年越し蕎麦。

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