認定証
先日受けたプライマリーウォーキングの合格通知書と認定証が届きました! こういうの貰うとワクワクするわ~(*^ー^)ノ♪
昨日は、プライマリーウォーキングの指導員養成セミナーに参加しました。 「鍛えない、頑張らない、力を入れない」をコンセプトにするこのメソッド。 私の今までを全否定するような話だらけ(笑) でも2月に初めて聴いてから、日常を
今日は母の日! たぶん色々したくなると思ってオフにしておきました~(*^ー^)ノ♪ 昨日まで、姑の入退院でバタバタしていてGW は気が休まらなかったけど、今日はのんびりできました~(*^.^*) というのも姑の経過よく、
肺炎のため10日間入院していた姑が昨日退院しました。 気になっていた足腰の回復もよく、なんとか、つたい歩きもできるし、食欲もある。 お医者さんも「大丈夫ですよ」ということで、今日からさっそくデイサービスに復活しました。
世間は休日。 サービス業の私たちは稼ぎ時。 これがかつての定石。 それが最近はインストラクターもサラリーマン化してきて… (結婚しても子供ができても続ける人が増えたということです) 土曜日曜はレッスンをしたがらない。 そ
昨日は私が約20年間お世話になっている、加藤産婦人科のマタニティエアロ&ヨガの同窓会でした。 今回でもう 41回目(*^.^*) この仕事をさせてもらっているおかげで、いつまでも自分の妊娠、出産、初期の育児のこと
昨日も今日も、平日なのに静な朝を迎えています。 東京旅行二日目、介護施設から電話があり、発熱してあるから迎えに来てほしいとのこと。 事情を伝えて、様子をみてもらい緊急時の対処をお願いしました。 ずっと携帯を握りしめながら
先週土日は、お休みいただき東京旅行! 目的はdance @liveの観戦。 子供たちは最後のチャンスに賭けて前日予選に参加。 旦那と私は東京見物。 仕事で何度も訪れた東京。 若い頃には三ヶ月間 転勤で荻窪に住んでいたこと
月曜日夜は中百舌鳥。 昨年からの月一が、今日から月二になりました😃 今日は梅本先生による 「フランクリンメソッド骨の探索~股関節の学び」 梅本先生の講座は初めて受けましたが、声を出し身体を動かして、とても
今日は水曜日! ハウスダンスの日。 実は今日が最後😭 専門学校の時間割が出て、水曜日の5現目に選択科目を履修することになったようで…。 約一年半、楽しくダンスできました! 実は、肥満と運動不足解消のために