投稿者名:kayoko

注文した鏡が届きました！ 姑の部屋は見事にダンス部屋に早変わり。 これで家族全員、ここで練習できます。 初練習は明日からまた東京へバトルに行く純平(*^.^*) ここでパーソナルレッスンもできるな～d(⌒ー⌒)! クワク […]

今日はサークルレッスンで ３軽体操&ウェーブストレッチを行いました！ ３軽体操は前回参加してくださった方が、とても喜んでくださり、他の方を誘って来てくださいました。 こういうのが本当にありがたい。 指導者冥利につ

今日はウェーブリング筋膜リリースのセミナーに参加しました。 お客様にも大好評のウェーブリングでの｢ほぐし｣ クラスではいつも筋肉をしっかり解しているけれど、今度は筋膜を優しく解す今日の学びを取り入れたい。 まずは頭のなか

買ってしまいました～ 食べれる？ 冷凍する？ 冷凍庫に入る？ 家で見ると一段と大きく見える。 ため息(´д｀|||)

今日はレッスン終わって、静くんプロデュース｢顔ヨガ｣セミナーに行ってきました。 表情筋を使った方がいいとは解りながら、実践していなかった。 今日、具体的にやり方がわかって、自分の顔の動きにくい部分もわかって…。 顔の皺は

身体よろこぶ３軽体操とウェーブストレッチのレッスン第二弾を行います。 ボールを使った簡単な体操なのに、本当に肩や膝が楽になる！ 前回ご参加された方からも良かったわ～とお声をいただいています。 そして定番のウェーブストレッ

本日、義母の四十九日の法要を滞りなく終えることができました。 夫が9歳の時に亡くなった (したがって私は会ったことのない)義父の法要からお世話になっているお寺さんにお参りしてもらい、義母がその時に用意したお墓に納骨しまし

1/26  1/27  1/28 BODY ART FAMILY  SALE 決算大還元セール開催されますよ～‼ 案内が遅くなってしまいましたが、このセールだけは外せません‼ お見逃しなく～ 明日から葉書を持ち歩きます(

大好きなReal Stone の決算感謝セールです。 私がいつも着用しているシリーズです。 超お勧めですよ！ 以下の商品に限り、定価の30%引きで購入できます。 ご希望の方はご連絡ください！ 1/22迄です！

ロックは雪に映える(*^.^*)