今日からコナミのレッスンに復帰しました。
昨日、病院で診てもらうと、なかなか良い状態だし、左右の筋力が戻れば フルメニューで運動もOK。コルセットをしてなら何をしても良いと言われたから、これで予定通り復帰できると喜んでいました。
すっかり気をよくした私は昨日早速、かなり身体を動かして今日のレッスンに備えました。
だけど、いきなりテクニカルエアロ！
やればやるほど不安に。
ターンやリープ、ツイストもあるし…。
早い展開と動きの複雑さに身体がついていけるかな？
…いや…大丈夫！
今朝まで迷ったあげく、予定通りにレッスンしました。
結果は案の定、スムーズには動けなくて、ジャンプするとまだまだ足首が痛く、思うようなレッスンはできませんでした。
テクニカルエアロとしては物足りない内容になってしまい、来てくださったお客様には申し訳なかったです。
もっと筋力を回復させて、良い状態でレッスンできるように焦らず頑張ります。
跳躍がまだ無理だと判ったので、明日のザバスのレッスンはもう一週休むことにしました。
バレトンはやります。
長い道のりになりそうです〜(T_T)