3月に続き
今月も行いました！
4/5 背骨コンディショニング
4/6 ウェーブストレッチ
先月の順番を逆にしてみました
プログラムはテッパンの
この２つ
それぞれ4名様と3名様のご参加でした。
コロナ禍には毎日行い、
たくさんの方にご参加いただいたのが懐かしいです
リアルが完全復活した今
画面越しに運動するのはイマイチ
そう思う気持ちはとても理解できます
ですが、久しぶりに開催してみて
たまたま旅行中だった方が
マレーシアから参加されたり
ずっとご無沙汰していた方が
参加して久しぶりにお話できたりと
嬉しいことだらけ💕
普段からクラブに来られている方も
外出することなく
運動の回数を増やせたりする👍
私自身も
ササッと用意して
終わったらすぐに
次の事に取り掛かれる
なんて便利なんだろーと
改めて思いました😃
またタイミングをみて
開催しようと思います♪
設定日のリクエストがあれば
ぜひお知らせくださいね❣️