【PYGMYスクール】
2021年6月より
クラブの閉店を受けて
スタートしたスクール形式のサークル💕
毎週水曜日
背骨コンディショニングを中心に他のプログラムも混ぜながら行ってきました😊
おかげさまで
皆さんこれまで継続してくださり
本当に感謝🥲です❤️
スクール形式だから月謝袋を作り、スケジュールのお手紙入れて🤣
昭和モードを楽しんでいましたが
3年目にあたり
システム変更❣️
単発利用可のチケット制
公式ラインのクーポンも利用してもらえる形に
変更して
今日から再スタート❣️
6月初回の今日は
背骨コンディショニングと
体幹トレヨガ🧘♀️
その様子
残してみました😊
お借りしている
スタジオPYGMYさんは
エアリアルヨガもできる素敵なスタジオ💕
これまで2回ほど、スクールの方にエアリアルヨガを行いましたが、
これからは頻度もあげていこうかなぁと思っています。
単発参加可能なので
お気に入りの内容の日だけ参加するのも可能👍
プログラムは
背骨コンディショニング
ウェーブストレッチ
腸＆リンパ美人エクササイズ
オネロビ&筋トレ
体幹トレヨガ
骨盤ヨガ
エアリアルヨガ
ペアコンディショニング
などランダムに組み合わせています。
気になる方はご連絡ください❣️