肩や手の不調にお勧め！　稲木佳代子の🍀3時の体操🍀　背骨コンディショニング

5/27背骨の日　
に因んでYouTube動画アップしました😊（連続投稿）

上半身の不調に効果的な
背骨コンディショニングの緩め体操です！

お馴染みの体操ですが
いつもやってる方は確認に
初めての方は痛みの一歩手前で動く！

これだけを必ず守って試してみてください💕
きっとスッキリしますよ♪

リアルレッスン、
パーソナルレッスンともに
ご希望あればご連絡くださいね😘