本日のオンラインレッスンは今日から新設した
ヨガ🧘♀️毎週火曜日11時から(15時ではありません)
急なご案内にも関わらずお2人参加いただきました。
久しぶりのゆったりヨガはとても気持ちよかったです。喜んでいただけたかな🧐
何よりクラブと違って、シャバーサナがゆっくりできるのが嬉しい😍
終わってからの時間もお話できて、ヨガスタジオの気分を味わってもらえたと思っているのですが、、😅
明日は当初、最終日とされていた5/63時の体操も最後のつもりでしたが、、自粛延長に伴い月末まで開催します。
人気の背骨コンディショニング
明日以降の背骨コンディショニングの日程別テーマも決定しましたので、ご確認ください🙏
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まだまだ続く自粛生活運動不足が新たな不健康に繋がらないように、お家で運動🏠
そしてこれから始まる「新しい生活様式」オンライン活用は必須でしょう😅
私もアナログ人間です。だけど今後も感染拡大予防のために、自分自身の心身を健康に保つために、馴染んでいこうと思っています。
いっしょに頑張りましょう🙏