今日もクラブレッスン前にエアリアルヨガ🧘♀️
セミパーソナルに朝から来ていただきました🙏💕
少し慣れて恐怖心は無くなった！との言葉通り、ポーズが安定してきました👏👏👏
ただ伸ばすだけ、気持ち良さげ、に思われがちですが、
エアリアルヨガは最高のコアトレ‼️
普通ヨガで必要な身体使いがしっかり解ってきます🧐
そして終了後は、しっかり除菌消毒✨✨
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あKA&びRAでは暫くの間運動不足解消応援価格📣でパーソナル、セミパーソナルを承っています。
エアリアルヨガ背骨コンディショニング体幹トレヨガ
そしてダイエットチャレンジコースもありますよ❣️
気になる方はご連絡くださいね❤️