🍀腰痛解決講座🍀いよいよ2週間後
4月5日(日) 13:30〜16:30高槻南スクエアにて予定通り開催致します😊
背骨コンディショニング3時間セミナー✨
お家で実践しやすいようベーシックブック📖今入手困難な🧐仙骨枕付き💕✨
残り5枠‼️体調や環境に合わせてご参加ご検討ください🙏
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腰痛でお困りの方背骨コンディショニングを試してみませんか？
毎日
1.緩める体操
2.セルフ矯正
3.筋トレ
ご自身のペースで、コツコツと、症状を緩和していく。そんな個々に寄り添ったセルフメンテナンスプログラムです💕
これまで私の周りでも変化が明確に分かる❣️楽になった❣️と仰る方が多数いらっしゃいます💕
また、背骨コンディショニングのインストラクター養成講座参加の条件でもあるセミナーです。
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まだまだ気を抜けない毎日ですが、運動不足による新たな不健康を産まないために、身体と心を動かし、不調を改善するきっかけになればと思います☺️