各クラブが休館で運動不足の方が多いと思います。
なので臨時のサークル実施を検討しましたが、施設側の急な閉館があると困るし、大人数で実施するのはやはり控えた方が良いと思い断念しました。😩😩😩😩
そこで自宅スタジオのあKA＆びRA(あかとびら)でパーソナルレッスンを行います。
普段から開設していて、既に継続参加されている方もいらっしゃるのですが、コロナ自粛期間中はお受けできる時間がたくさんあります‼️
もちろん、この自粛には意味があり不要不急の外出は控えるべき。ですが、それによる運動不足で体調が悪くなっては元も子もない‼️運動がストレスを取り除き、血流と体温を上げ、免疫力を高めます。
だから運動をやめてしまうと逆に病気にかかるリスクが増える😩
3/4〜3/11期間中、以下の時間で可能ですので、ご希望の方はご連絡ください❣️
〜☆〜☆〜☆〜
3/4(水)11:00〜17:00
3/6(金)15:00〜17:00
3/7(土)11:00〜14:00
3/8(日)11:00〜14:00
3/9(月)15:00〜17:00
3/10(火)14:00〜17:00
3/11(水)11:00〜17:00✨✨✨✨
背骨コンディショニングメンテナンスヨガ60分 6000円
(期間中は2〜３人でも同額)✨✨✨✨
エアリアルヨガウェーブストレッチ腸リンパ美人エクササイズ60分 3500円
(期間中2人5000円 ３人6000円)