腸の健康が身体の健康💕
腸の蠕動運動、リンパの流れを促進するエクササイズと共に、
食を見直し身体の中から健康に‼️
現代生活に照らし合せて、
できることを提案していく✨💕
先ずはエクササイズを提供する立場になり、
学んだことをお伝えしていきたいと思い、インストラクター資格を取得しました‼️
講師の高橋さんとは以前から某社(笑)でご一緒している間柄😊
このエクササイズの考案者✨
沢山の学びをいただきました！
ありがとうございました💕🙏
腸＆リンパ美人エクササイズ®︎
オリジナルボール「美毬」を使って
の美と健康のためのエクササイズ✨
これから活動していきますので
乞うご期待❣️❣️✨✨
よろしくお願い致します🙏😊
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