新しいプログラムに挑戦する時、
先ずは先生の真似をする‼️
私の中の鉄板🤣
これまでの全てのプログラムで必ずやってきた私のインプット&アウトプット術👍
35年前のエアロビクス研修の時も、
とにかく岡村コーチ(知る人ぞ知る)のを受けて真似しまくった 笑
11年前にバレトンを始める前にも
西大和まで、
千絵ちゃんのレッスンに通ったなぁ〜😊
いつも駅まで迎えに来てくれて、
感謝だった💕
4年前ヨガを始めた時も
岡田さんのレッスンを何回も受けた。
優しい言い回し勉強になった〜💕
マタニティヨガや軸トレヨガの時も、
マリコ先生の通いまくって、
身体探求に夢中になった💕
今回もここからスタート‼️
そして受けた後は忘れない内に、
ポイントや気づいた点をメモる📝
今日もスタジオ出てから、
近くのサイゼでドリンクバー🥤
家に帰ると家事が待ってる😅
だからこの時間は貴重‼️
頭の中が整理されていく☕️
嬉しい時間💕
さぁ帰ろ🍀
雨も気持ちいい☂️
#インプット
#アウトプットのために
#貴重な時間