今朝、恐る恐る体重を測ってみた。
入院当日45Kg 普段と同じ
術後5日目46Kg あぁやっぱり三食寝てばかりやし当然か〜
あれからお見舞いのお菓子も食べてるし恐い
but
減ってる
とりあえず反射的に喜んだ
だから写真にも収めて
でもまてよ
これって完全に筋肉どんどん落ちていってるだけやん
今年から有酸素運動のクラス外れたし、脂肪つかないよう、自宅での筋トレ欠かさず、脚痛くてもギリギリまで、ヨガとバレトンは頑張った。
筋肉保つように
あ〜ぁ
退院して自宅でリハビリの間、ぜったい今より食べる
でもまだ運動禁止。
この後増える体重は全て
「脂肪」
復帰の日、ポッチャリしてても許してください
