今日、レッスンの後、一人の中年男性のメンバーさんに、
「嫁はんから、これ いいから受けや 言われたから来てん。今まで何しとったんやろ。」
って言われた。
インストラクター冥利につきる言葉だった。
このクラスは初中級だけど、年配の方も多いので、ゆっくりめで、しかも後半には、必要なコンディショニングを少し盛り込んだ内容にしている。
全体にストレッチ感のある動きで振り付け、ストレッチのフォームや、膝痛予防のアドバイスなんかも入れながら行っている。
たまたま、愛想で言ってくれたのかもしれないけど、嬉しかったo(^-^)o