今日はプチグレインで、片岡まりこ先生のアシュタンガヨガを受けました。
2ヶ月ぶりのアシュタンガはキツく、前にできていたポーズができなくなっていたりで、ちょっと凹みました↓
だけど、まりこ先生の流れるようなリードと的確なアジャストで、めちゃめちゃ気持ち良く、あっと言う間の90分でした。
お茶目な先生！
レッスン中も笑えることがいっぱいでした(o^^o)
来月また、まりこ先生がレッスンしてくださるみたいです。
ぜったい行く〜‼️
今日はプチグレインで、片岡まりこ先生のアシュタンガヨガを受けました。
2ヶ月ぶりのアシュタンガはキツく、前にできていたポーズができなくなっていたりで、ちょっと凹みました↓
だけど、まりこ先生の流れるようなリードと的確なアジャストで、めちゃめちゃ気持ち良く、あっと言う間の90分でした。
お茶目な先生！
レッスン中も笑えることがいっぱいでした(o^^o)
来月また、まりこ先生がレッスンしてくださるみたいです。
ぜったい行く〜‼️