ウェーブストレッチ講習会

今日はウェーブストレッチのベーシック2の講習会へ行ってきました。
約一年ぶりのウェーブ講習会。
ベーシック2はパーソナルに対応できる内容で、クライアントの方の身体を整ええいくような濃い内容。
何度もパートナーを変えて練習しているうちに、自分自身の身体もどんどん軽くなるのを感じました。

いっしょに、学んだ人達も知り合いが多く、和気あいあいと楽しい一日でした！

しっかり練習して、皆さんを気持ちよくしてあげたいです！