今日から3日間 なみはやドームで行われる、ミズノホットラインに行ってきました。
マスタートレーナーの野村千絵ちゃんのバレトンレッスンを受けてきました。
10月のWSも行けなかったし、来月予定の分も用事で行けないから、新情報収集のために 行きました。
平日の夜だから 人数は少なかったけど、良い刺激になりました！
今週は 自分への栄養補給の週です。
火曜日には、しばらく行けてなかったソウルダンスにも行ったし、今度の土曜日には 香里園で有料ヨガクラスと、またミズノへ行きエアロを2本受ける予定。
たまたまとはいえ 今週にかたまってしまい、ちょっと疲れ気味ですが、勉強になるので、頑張ります！