今朝、香里園へ行くと 何人かのお客様に 「大丈夫〜？」と 声をかけてもらいました。
ブログを読んでくださってる方が、次々 襲ってくる足腰の痛みに心配してくれていました。
先週は動くのも嫌なほど 酷かったですが、操整体に行ってから、そのやり方で、しつこくストレッチすると 不思議と良くなってきました。
操整体 つまり 操体法は学生時代に興味を持って、本を読んだから知っていました。
でも、かなり前なので中味は忘れていたのですが、施術してもらっている内にリアルに思い出してきて、家に帰ってからもスムーズにできました。
そのおかげ？ か、痛みがスーッと引き、めちゃめちゃ楽になりました。
痛みがないと 自由に身体が動かすことができるし、何より精神的に やる気がみなぎってくるから、とても意欲的に仕事ができる。
今日からのテクニカルエアロのコリオも、以前のように何度も作り変え、練習して取り組むことができました。
まだまだ本調子とはいかないまでも、少しずつ以前の感覚に戻っていってることが、めちゃめちゃ嬉しいです〜＼＾o＾／