本日は4月ラストの
🍀水曜くらぶ🍀でした
高槻南スクエアのメンバーは年齢層高めですが、とても元気👍
そして熱心👏
今日のプログラムはテッパンの
ウェーブストレッチと
背骨コンディショニング
背骨コンディショニングでは
筋トレ多めでしたが
熱心に取り組んでいただきました。
ひと足先に4月ラストを終えた
枚方PYGMY
京都PYGMY
こちらもご参加
ありがとうございました😊
それぞれ5月以降の
スケジュールが出ています
🍀水曜くらぶ🍀は
少人数健康運動サークル
背骨コンディショニングを中心に
毎回２つの運動プログラムを行っています
3つの会場
どこでもご利用可能です❣️
ご希望の方は
お気軽にお声掛けください。