腰痛解決講座&水曜くらぶプロ

本日は2つの講座を開催しました。

①背骨コンディショニング腰痛解決講座

告知後すぐに満席となったこの講座には
◆普段からレッスンにご参加いただいている方 ◆背骨コンディショニングが初めての方 ◆インストラクター養成講座の事前講座として受講される方 が参加されました。

そんな方々に少しでも満足していただけるよう実施しましたが
やはり時間不足、時間管理力不足💦
で時間延長してしまいました。

また今回は 整体勉強仲間の井藤さんや田畑さんにもご参加いただき、普段とは違う緊張感での実施となりました😅


②インストラクター向け勉強サークル
🍀水曜くらぶプロ🍀

こちらはコロナ禍 2021年よりスタートしました。
主に後輩インストラクターが継続して参加してくれているのですが、
積み上げていくうちに参加者だけでなく、私自身の学びも深まる貴重なサークルとなっています。

今日も生理学、解剖学、それに基づく運動やセルフケアの方法をシェアしました。

アナログ昭和な私😅
自分でも段取り悪いなー と思いながらも
インストラクターの向こうにいるお客様の健康増進にお役に立てるよう 努めました。

それぞれにお忙しい中
また寒い中 ご参加くださり
本当にありがとうございました。

今は2つの講座を何とかやり終えて ホッとしています😅

明日以降、反省点含めて振り返り、
今後の活動に生かしていきたいと思います。
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