【オンラインレッスン】
6/16(日)10:00〜11:00
背骨コンディショニング
腰痛 坐骨神経痛にアプローチ
をテーマにZoomにて
オンラインレッスンを行います‼️
［背骨コンディショニングとは］
独自の3つの理論を基に
痛みや不調の原因となる
神経の出どころの骨を
緩め、強制し、骨を支える筋力をつける
運動プログラムです。
毎日コツコツ体操することで
自分で自分を守る
習慣化することが効果に繋がる
セルフメンテナンス運動で
たくさんの方が実践されています
以前は定期的に開催していた
オンラインレッスン
暫く滞っていましたが 😅
『背骨の日』
に因んだ 第2弾として行います。
参加費は❗️
通常1500円のところ
公式LINE登録&アンケートご記入で(必須ですが、とても簡単です☺️)
無料‼️
既にご登録いただいている方にも
プレゼント配信🎁とさせていただきます☺️
背骨コンディショニング やったことないのよねー😗 という方
腰痛でお悩みのお知り合いの方
是非ご参加ください！
ご希望の方は 公式LINEからお申し込みくださいね🙏
#背骨コンディショニング #オンラインレッスン #久しぶりのオンラインレッスン #腰痛対策 #セルフメンテナンス体操 #運動プログラム