5/27は「背骨の日」
背骨コンディショニング協会では今日 5/27を「背骨の日」とし
各地で先週末から様々なイベントやレッスンが行われています
/を1に見立て
5 1 2 7 は脊柱の椎骨の数
腰痛5個
胸椎12個
頸椎7個
だから✨✨✨
私もコロナ禍に
YouTube配信を始めた時
5/27に背骨コンディショニングをスタートしました
リアルが難しかった頃は
オンラインレッスンも頻繁に行い、YouTube配信もマメに行っていたのですが、
すっかりサボってしまって💦
過去配信見るたびに
焦りを感じています😅
今日はそんな私のお尻を叩いてくれる日✨
久しぶりにYouTube配信しました‼️
背骨コンディショニング一推しの体操
片脚カエル足上体倒しを紹介しています
是非ご覧になって日々の健康管理にお役立てください❤️
これを機にまた
動画配信もオンラインレッスンも
復活させようと心に誓っております❣️❣️❣️😅