3月は身体に変調をきたしやすい時期
気候も不安定な上
環境が変わる人も多く
自分で思っている以上に ストレス過多に😥
自分だけは大丈夫！！
と頑張り過ぎると
身体がストライキおこします😱
腸は第2の脳
脳は第2の腸
と言われるように 密接な関係があります
腸の働きを安定させることで
心身が落ち着き 様々な不調を取り除けます
またストレスは
筋肉の緊張を高め 血流を阻害し
浮腫や疼痛を引き起こします
何か不調が出る前に
心身のメンテナンス
リラクゼーションに
腸揉み＆全身オイルマッサージ
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